上班上出来的疲惫气质，指人被工作磨得没了精神头。
职场用语有个特点：它们大多是从别的地方借来的。班味来自社交平台的自嘲，爹味最早用来说说教的人，含机量则是照着含金量新造的。它们进入职场语境之后，杀伤力会被放大——因为工位上的关系比朋友之间复杂得多。
最安全的一类是自嘲。说自己一身班味、说自己这份材料含机量高，几乎不会出问题，反而能拉近距离。风险最高的是拿这些词说别人，尤其是隔着层级说。同一句话在同事之间是玩笑，对上级说就是评价，对下级说就是批评。
三条经验
第一，先听别人怎么说。团队里有人先用了，你再用就安全得多；没人用的时候你第一个说，风险全在自己身上。第二，别在书面材料里用。口头说班味没问题，写进周报就显得不专业——书面语的容错率远低于口语。第三，对不熟的人一律避开，你判断不了对方的接受度，而这类词一旦用错，对方通常不会当场纠正你，只会在心里记一笔。
一条通用原则
判断能不能说，看的不是这个词本身，是你和对方的关系。同一句话在不同关系里是完全不同的东西。